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澳门开赌场怎么办理_红糖,其实这样吃才是对的!滋阴暖胃缓解痛经,很多人都喝错了

2020-01-11 16:28:32 作者:匿名 阅读:4018

 

澳门开赌场怎么办理_红糖,其实这样吃才是对的!滋阴暖胃缓解痛经,很多人都喝错了

澳门开赌场怎么办理,红糖,很多女性的不二选择,有着很好的营养作用。

红糖除了具有糖的营养功用外,还含有多种维生素和微量元素,其中的“糖蜜”成分还有解毒功效。研究发现,每100克红糖中含钙90毫克,是白糖的3倍;含铁4毫克,为白糖的3倍。此外,还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分,以及锰、锌、铬等微量元素。适当食用红糖,可以滋补身体,日本著名长寿县冲绳县的老人们,就有每天喝一杯红糖水的习惯。

除了食用外,红糖还是物美价廉的补品,对女同胞们尤其有益。中医认为,红糖性温、味甘,入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,尤其适合产妇、老人和贫血儿童食用。红糖煮荷包蛋能让老年人面色红润、有精神,红糖泡桂圆干可以改善睡眠。

“女子不可百日无糖”,是说女同胞们一生都离不开红糖的滋养。温性的红糖可以“温而补之,温而通之,温而散之”来调理气血,月经期喝一杯红糖水可温暖身体,增加能量,加快血液循环,使月经顺畅。月经后精神差、气色不好,不妨在午餐前喝一杯红糖水;不适症状较重时则可在晚餐前再来一杯。月子里的产妇吃红糖可以祛风散寒;产妇失血过多,可用红糖补血;产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,喝红糖水7~10天即可缓解;产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖水有健脾暖胃化食之功。尤其在物资匮乏的年代,红糖水是女性朋友们的极佳补品。

老年人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,喝红糖水能维持正常的代谢功能,延缓衰老。如果在红糖水中加入白木耳、枸杞、红枣或者红豆一起煮,有行水利尿的功效,能缓解腹胀;红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水有补血温中的作用,在寒冷冬天里喝上一碗就不再手脚冰凉;番薯、红糖、姜汁一同煮,则是一道别具风味的养生点心。

红糖除了内服,也可以外敷,同样具有排毒滋润的功效。被蜜蜂蜇了,伤口疼痛难耐,取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,能减轻干痒的感觉。但是,阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖,也不宜用红糖水送服药物;夏季的时候天气炎热,也要少吃红糖。

红糖,适量即可,吃对才是王道。